こんにちは。大暑を過ぎ、いよいよ夏本番！というのに、梅雨明けはまだ少し先に。まるで神様に、自粛を促されているような感じがしますね。そして世の中は相変わらず慌ただしく迷走しています。私たちは、そんな外側に引っ張られ無いように、今できる事、やるべきことに集中しましょう。ヨガの経典にはこんな言葉があります。
「自ら自己を高めるべきである。自己を沈めてはならぬ。実に自己こそ自己の友である。自己こそ自己の敵である。」第6章(5)より
コロナウイルス感染情報を欠かさずチェックする毎日になってないでしょうか？コロナウイルスが終息しても病気は無くなりません。
コロナウイルス蔓延の裏に、自身の弱さが見えるのではないでしょうか？それを乗り越えて行くために、今、やるべきことは何なのか？きっと既に、気がついているはずです。